Az elmúlt hónapok során mindennapjaink jelentős részét töltöttük (és még most is sokan töltjük) a négy fal között, így nem csoda, ha keressük azokat a lehetőségeket, melyek oldhatják szorongásainkat, feszültségeinket, ugyanakkor feltöltő erőforrásaink lehetnek. 

A szorongást oldó természet ott van tőlünk egy karnyújtásnyira. Elég csak kitekinteni az ablakunkból, és rácsodálkozni egy ezer színben pompázó naplementére vagy egy gyönyörű szivárványra. 

Szabadidőm jelentős részét töltöm kertünkben, ahol testileg és szellemileg is fel tudok töltődni, sajnos azonban nem mindenki számára adott ez a lehetőség. Egy balkonkert kialakítása vagy a szobanövények gondozása némileg kárpótolhat a lakáson belül bennünket, de ezek nélkül is számtalan szabadtéri alternatíva akad.

Debrecenben rengeteg zöld terület és park található, és természetesen ne feledkezzünk meg a Cívisváros tüdejéről, a Nagyerdőről sem.